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Comment perdre du poids en faisant du rameur ?

Lorsque vous aspirez à faire partie de l’équipe d’aviron légère, votre poids joue un rôle important dans la réussite de la coupe. Les hommes ne sont généralement pas autorisés à peser plus de 72 kg, alors que les femmes doivent peser 58 kg ou moins. Idéalement, vous pèserez près de cette quantité – ou peut-être…

5 problèmes de santé dus à une mauvaise position de sommeil

Bien que votre sommeil soit essentiel à votre santé, des études ont également démontré que votre position de sommeil peut aussi vous rendre malade et vous exposer à de nombreux risques pour la santé.  Dormir sur le dos peut entraîner des ronflements bruyants. Les études montrent que votre position de sommeil détermine votre santé mentale….

De l’émoticon à l’émoji

Smileys : émoticônes, smiley(y), emoji…. homme ou femme ? Les deux formes coexistent mais pour l’instant la femme prévaut. J’aimerais ajouter quelques observations supplémentaires. Émoticône Qui sait si dans quelques années seront encore utilisés des émoticônes, des smileys obtenus avec des signes de ponctuation et d’autres caractères disponibles sur tous les claviers, et si le…

Pourquoi est-il plus sein de dormir nu ?

La tendance a changé ! De nos jours, il est à la mode de dormir nu. Vous pouvez jeter vos pyjamas et t-shirts amples ! Laissez votre peau respirer librement pendant votre sommeil. Dormir nu est une habitude saine Dormir nu n’est pas seulement confortable, c’est aussi une habitude saine. En effet, le cerveau a…

ORTHODONTIE : QUEL EST L’ÂGE IDÉAL POUR PORTER UN APPAREIL DENTAIRE ?

Qu’est-ce que l’orthodontie ? À quel âge dois-je porter mon appareil dentaire ? Est-il possible de faire de l’orthodontie à l’âge adulte ? Est-il préférable de porter un appareil fixe ou mobile ? Qu’est-ce que TNB ? Orthodontie : Quel est l’âge requis pour porter un appareil dentaire ? L’orthodontie est une branche de la…

Quelques conseils pour jouer avec votre chien en été

Merci à Philippe, Soigneur animalier à Toulouse pour cet article. Vous partez en vacances avec votre ami à quatre pattes ? Ou restez-vous dans une ville torride ? Dans tous les cas, prenez note de nos conseils pour jouer avec votre chien en été. Jouer avec votre chien en été Lorsque l’été arrive, jouer avec…

Les tirelires pour inciter les enfants à épargner

Avez-vous déjà utilisé une tirelire ? Beaucoup d’entre nous en ont utilisé une, en ont vu une ou en ont au moins entendu parler. Les tirelires, grosses ou petites sont, généralement des contenants, en plastique en forme de cochon pour le stockage de l’argent. Le but d’une tirelire est d’amener son possesseur à économiser de…

Comment se débarrasser des bras flasques et perdre ses kilos ?

Lorsque les femmes, et les hommes, se plaignent de bras flasques, ils parlent habituellement d’un manque de tonus musculaire à l’arrière du bras. C’est l’emplacement du triceps qui, avec le biceps à l’avant du bras, sont les deux principaux muscles de votre bras. Il existe des exercices relativement simples qui, s’ils sont effectués régulièrement, peuvent…

Que puis-je faire avec mes vieux diamants ?

Si vous avez hérité de bijoux en diamant qui n’est pas tout à fait votre style ou si vous voulez restyler certains de vos propres bijoux en diamant, Voici quelques idées pour vous. La réutilisation et le recyclage sont tous des mots à la mode de ce millénaire. Des gens de tous les milieux apprennent…

NOUVEAU FLYER BENETEAU 10, PRET POUR LA LOCATION

Le nouveau Flyer 10 de Beneteau a été profondément révolutionné pour offrir aux plaisanciers une plus grande souplesse d’utilisation. Si à première vue le bateau offre, de manière actualisée, les lignes typiques de la famille Flyer, à y regarder de plus près, les nombreuses petites solutions adoptées pour augmenter le confort tant en navigation qu’en…